跨越歲末,，我們克服了新冠疫情帶來的重重困難,，線上,、線下教學(xué)靈活切換模式直至期末。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的勤奮努力,，寒假開啟,，身體需要休息調(diào)整，心態(tài)得以放松舒緩,，給自己一個(gè)緩沖和加油,！同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到此輪疫情狀況是個(gè)很好的教育契機(jī),，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正視和認(rèn)識(shí)真實(shí)的當(dāng)下,，開啟生命教育。

一,、認(rèn)識(shí)生命,，敬畏生命

保爾 ?柯察金曾經(jīng)說過：世界上最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次,。生命是有限的,，是短暫的。疫情讓我們更加明白了生命的可貴,；疫情讓我們懂得了家人的重要,；疫情讓我們認(rèn)識(shí)了真正的朋友……家長(zhǎng)們不妨借此經(jīng)歷，和孩子探索生命的意義，感恩當(dāng)下,，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知,，珍惜和熱愛來之不易的生命。只有對(duì)生命懷有敬畏之心,，才會(huì)尊重,、關(guān)懷、善待生命,。

二,、提升能力，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)

疫情改變了我們的生活方式,，也給父母?jìng)兦庙懥司姡汉⒆拥膭趧?dòng)能力,、適應(yīng)能力、自我保護(hù)能力等生存能力在某種程度上比單純的學(xué)習(xí)成績(jī)更重要,。中國(guó)青少年研究中心曾對(duì)“中國(guó)獨(dú)生子女人格發(fā)展?fàn)顩r”進(jìn)行調(diào)查,，結(jié)果顯示：20.4%的孩子明確表示缺少生活自理能力；18.3%的孩子做事依賴別人,；15.1%的孩子缺少自我保護(hù)的能力,。足以看出，大部分的孩子從小就在父母的過度保護(hù)中長(zhǎng)大,，對(duì)父母產(chǎn)生了不可擺脫的依賴,。培養(yǎng)孩子的生存能力，不僅是對(duì)孩子未來最大的保障,，也能讓孩子切身體會(huì)父母的辛勞,，進(jìn)而學(xué)會(huì)感恩。

三,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，規(guī)律生活

防疫政策調(diào)整后，我們認(rèn)識(shí)到自身的免疫力的重要,。怎么增強(qiáng)我們的免疫力呢,？首先要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。父母可以和孩子一起運(yùn)動(dòng),，一起增強(qiáng)免疫力的同時(shí)也增進(jìn)親子感情,。此外健康的生活習(xí)慣也很重要。有規(guī)律,、計(jì)劃性的生活可以幫助我們提升自己內(nèi)在的掌控感,。綜合學(xué)校年級(jí)部的指導(dǎo)及自身的情況，制定科學(xué)合理的寒假計(jì)劃,。保持良好的身體素質(zhì),、堅(jiān)持規(guī)律的生活節(jié)奏,，才是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力！

四,、心態(tài)積極,，期待春天

我們需要通過積極情緒來對(duì)抗負(fù)面情緒。假期讓我們獲得了學(xué)習(xí)之余的自由時(shí)間,，可以跟家人,、朋友團(tuán)聚，可以和大家談?wù)撁篮?，暢想未來，讓生活充滿儀式感,，讓家庭充滿積極向上的正能量,。當(dāng)我們開始關(guān)注快樂、滿足等積極情緒時(shí),，便不再聚焦于消極情緒和經(jīng)歷,。堅(jiān)信沒有一個(gè)冬天不能逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨,。

各位同學(xué)和家長(zhǎng)朋友,，相信很多人都能從這次的經(jīng)歷中感悟良多。讓我們攜手守護(hù)生命,，養(yǎng)護(hù)心靈,，共同迎來春暖花開。